Comandante-Geral da Polícia Militar de Alagoas cria método para manter saúde em dia

Visando sempre manter a saúde e a boa forma física, o comandante-geral da PM-AL, coronel Paulo Amorim, segue um cronograma diário de exercícios físicos e alimentação saudável.

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Para o coronel, ele quanto comandante-geral é o primeiro a demonstrar que todo policial militar deve manter sempre os hábitos saudáveis para manter o corpo e a mente sãos.

O Comandante-Geral da Polícia Militar de Alagoas criou o seguinte método para estar sempre em boa forma física e ter saúde durante o ano todo: ele paga 10 (dez) flexões antes de cada refeição. O cronograma de exercícios é seguido no café da manhã, almoço e jantar.

“Saúde a todos!”, desejou o comandante.