Por Revista Caras
A apresentadora Ana Clara (26), que comanda o reality show Túnel do Amor, do Multishow, sempre exibe a sua boa forma nas redes sociais. Nos últimos meses, a estrela passou por uma mudança em seu estilo de vida e eliminou 13 quilos. Agora, ela abriu o jogo sobre o que fez para emagrecer.
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Em conversa com a colunista Patricia Kogut, do Jornal O Globo, a ex-BBB e apresentadora Ana Clara contou que começou a prestar atenção em sua alimentação e também investiu nos exercícios físicos como parte de sua rotina.
"Esteticamente, eu queria mudar. Eu queria me ver diferente. Isso não aconteceu só pela saúde. Exercício físico e alimentação boa transformam as vidas das pessoas. Consegui depois de muita luta, batalha. Mas deu certo. Mudei meu estilo de vida. Emagreci 13kg com academia, alimentação regrada", contou ela.
Com uma rotina bastante agitada, a apresentadora já contou que também precisa prestar atenção em sua saúde mental. Ao jornal O Globo ela revelou ter sido diagnosticada com síndrome do pânico no final do ano passado. "Passei um período no hospital no dia que tive os sintomas."
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