Três vídeos com dicas de instrutor para testes físicos para PM e Bombeiros

Publicado em 30/09/2017, às 12h48

Redação

As provas dos concursos públicos para ingresso na Polícia Militar e Corpo de Bombeiros de Alagoas estão se aproximando e quem está nessa "briga" precisa intensificar a preparação. E nessa corrida com 68 mil candidatos, além de horas de estudo para a prova teórica, é preciso pensar além e se preparar também para o teste físico. 

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O programa Esporte Campeão, da TV Pajuçara, exibiu uma série de reportagens com entrevistas e dicas para os testes da PM e do CB. Confira os vídeos: 

VÍDEO 1: AVALIAÇÃO DE MEMBROS SUPERIORES

VÍDEO 2: ABDOMINAIS

VÍDEO 3: CORRIDA E TESTE DE AGILIDADE

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