ASA se apresenta nesta segunda-feira para o início da pré-temporada

A pré-temporada da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) começa na próxima segunda-feira (12), e a comissão técnica do Gigante Alvinegro já se movimenta para recepcionar os atletas e iniciar a semana com trabalhos físicos no Estádio Municipal Coaracy da Mata Fonseca.

A programação para a próxima semana foi elaborada, por toda a comissão técnica, para que nesse primeiro momento os atletas possam se readaptar a rotina de treinos.

As atividades serão iniciadas a partir das 8h30, no Fumeirão, com o Departamento Médico do clube, médico e fisioterapeutas, na realização das avaliações físicas dos atletas. Na sequência, os treinamentos ficarão por conta do preparador físico Rodrigo Albuquerque.

Confira a programação completa:

Segunda-feira (12)

- 8h30 – Avaliação física;

- 9h – Treino físico readaptativo;

- 15h30 - Treino físico readaptativo;

Terça-feira (13)

- 8h30 – Avaliação física;

- 15h30 - Treino físico readaptativo;

- 15h30 - Treino físico readaptativo;

Quarta-feira (14)

- 8h30 - Treino físico readaptativo;

- 15h30 - Treino físico readaptativo;

Quinta-feira (15)

- 8h30 - Treino físico readaptativo;

Sexta-feira (16)

- 8h30 - Treino físico readaptativo;

- 15h30 - Treino físico readaptativo;

Sábado (17)

- 8h30 – Exames médicos;

- 8h30 – Exames médicos;

Domingo (18)

- 8h30 - Treino físico readaptativo;

- 15h30 - Treino físico readaptativo.