Redação
Você é daqueles que precisa de um incentivo para iniciar uma atividade física? E que tal uma ajudinha financeira? É exatamente o que propõe o aplicativo Pact. Disponível para Android e Iphone, ele paga um valor para quem consegue atingir a sua meta de exercícios. Já os que não conseguem, pagam um determinado valor que será rateado pelos que atingiram seus objetivos.
LEIA TAMBÉM
O Pact já conta com mais de um milhão de usuários em cerca de 70 países. Juntos, os usuários já realizaram mais de 10 milhões de exercícios físicos. De acordo com os criadores do aplicativo, a intenção é tornar o mundo mais saudável.
Funciona assim: ao baixar o aplicativo, o usuário estabelece o seu objetivo da semana e informa quanto vai pagar caso não atinja a sua meta. Sempre que iniciar seus exercícios, ele deve entrar no aplicativo, que vai usar os recursos do smartphone e de outros apps para mensurar a atividade física que está sendo realizada.
Se for uma corrida na rua, ele vai usar o GPS para identificar a distância e a velocidade da atividade. Ao completar a semana, o aplicativo compara a meta determinada pelo usuário e os seus resultados atingidos. Caso ele tenha cumprido seu objetivo, receberá em dinheiro o rateio daqueles que pagaram por não terem alcançado suas metas.
De acordo com Carrie Cheadle, autora do livro On Top of Your Game e também especialista em psicologia do esporte, saber sobre os riscos à saúde que a falta de exercícios pode causar não é suficiente para fazer uma pessoa adotar novos hábitos saudáveis. Por isso, o incentivo financeiro pode ajudar bastante.
O Pact pode ser baixado gratuitamente na Apple Store e na Play Store.
Outro aplicativo que incentiva a prática de exercícios em troca de prêmios é o brasileiro Mova Mais. Neste, não há benefícios em dinheiro, mas em passagens aéreas, hospedagens em hotéis, aluguel de veículos e mais de 550 mil opções de produtos e serviços.
Após baixar gratuitamente o aplicativo, o usuário o conecta com um dos apps suportados pelo Mova Mais como Strava, RunKeeper ou MapMyRun e vai praticar o exercício escolhido. O Mova Mais detecta a atividade automaticamente. Essa atividades geram pontos que podem ser transferidos para um dos programas de fidelidade parceiros do Mova Mais, como o Multiplus.
Ele também está disponível na Play Store e Apple Store.
LEIA MAIS