TNH1 com TV Pajuçara
Você já ouviu falar que determinados tipos de ervas, raízes e alimentos ajudam na potência sexual, certo? Mas de todos que estão no boca a boca da população, quais realmente proporcionam uma melhor performance entre quatro paredes? O último episódio do quadro “Mitos e Verdades” do Balanço Geral Alagoas, na TV Pajuçara/Record TV, foi ao ar nesta sexta-feira, 12, e explicou o que você deve consumir para não ficar devendo no sexo.
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Ao repórter Netto Motta, a nutricionista Alessandra Gama destacou que alimentos como amendoim e ovos de codorna não são tão estimulantes quanto melancia e pimenta, por exemplo. "Um alimento que as pessoas costumam utilizar é a melancia. Ela é rica em citrulina, faz o favorecimento da formação de óxido nítrico que melhora a vasodilatação, portanto melhora a ereção masculina. Agora uma coisa interessante é que a parte branca é que deve ser consumida, é a parte mais rica em citrulina, não é a vermelhinha", disse.
"Outro alimento que todo mundo fala que é afrodisíaco é o amendoim. Mas na verdade é mito. Ele tem uma quantidade razoável de zinco, mas a parte importante dele é que ele melhora a lubrificação vaginal e a quantidade de espermatozóides, não na performance sexual. Já a pimenta é verdade. Ela é afrodisíaca, mantém o corpo, assim como as partes íntimas, bem aquecidas. Mito ou verdade? O ovo de codorna é mito, ele é rico em nutrientes, é interessante ter rotina, mas ele não é afrodisíaco", continuou.
Além destes alimentos, a nutricionista reforçou que a banana também pode melhorar o desempenho sexual. "Ela tem que estar na rotina alimentar de todo mundo. Ela é riquíssima em triptofano que converte serotonina deixando o corpo mais relaxado, também tem zinco e complexo B. Pode apostar nela que é um alimento que vai melhorar a condição sexual, com toda a certeza".
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